【もう振られない！】恋愛上手になるための３ステップ！
突然ですが、あなたは恋愛上手な人ですか？
恋愛上手であれば、美人な女の子を恋人にできたり、恋人が途絶えることなく孤独を感じなかったり、いろんなメリットがあると思います！
そんな恋愛上手な人ですが、自信をもって「 ...
学ぶことで、好奇心が旺盛になる！？
「好奇心」、成長するためには欠かせないものですよね。
好奇心を持つことができないと、学習の量も質も大きく下がってしまいます。
そんな成長に必須な「好奇心」ですが、学べば学ぶほど、成長していくことを知っていました ...
○○な知識を持つと謙虚になれる？！
突然ですが、あなたは謙虚な姿勢を持ちたいと思いませんか？
「思わず上から目線でモノを言ってしまって自己嫌悪…」「プライドが邪魔をして、素直にアドバイスを受けることができない…」
謙虚な姿勢を持っ ...
眠れないなら光の浴び方を工夫しろ！？
皆さんは生活する上で睡眠がどれほど重要か知っていますか？
睡眠を疎かにすると記憶や学習が滞ったり、体の疲れが翌日まで残ったり、精神的な余裕がなくなったり、様々なデメリットがあります。
この記事を読んでいるという ...
石も積もれば山となる！努力を継続するためには○○が必須
成功するためには継続が必要不可欠です。
努力を継続できれば、役に立つスキルを獲得できるようになります。
運動や筋トレを継続出来れば魅力的で健康な体が手に入り、人々から好意的に見られるようになり、病気のリスクが少 ...
夢がストレスをスっと無くしてくれるって話
科学は日々進歩しており、この記事の情報が古い可能性もあります。
また、純粋に筆者が愚か者で間違った情報を記載している可能性もあります。
ご了承くださいm(_ _)m
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より良く学ぶなら、心の余裕を持つべし！
あなたは悪い出来事を糧にできる、心の余裕を持っていますか？
心に余裕が無いと、頑張って学ぼうと思っても上手く学べなくなってしまいます。
なぜなら、学習法には効果的なも ...
楽になる習慣術 小さな行動編
あなたは今、習慣化したい事はありますか？
「勉強を習慣化して、成長を加速させたい。」「絵を描くことや楽器を弾くことを習慣化して上達したい。」
「毎日、Twitterやブログを更新して、コンテンツを増やしたい」 ...
相手に質問攻めされていると感じないための、自己開示の仕方
つい先日、「数学センスが身につく本」という本が届いて、数学の楽しさ、奥深さに触れてワクワクしているひおです！
ところで、あなたは人と上手くコミュニケーションを摂ることが出来ていますか？
できていないと感じている ...
運動が苦手な人のための、運動が続く習慣の始め方
最近、面白い科学の辞典「サイエンスペディア1000」という本を読んで、世界の広さをや複雑を再認識してワクワクしているひおです！
突然ですがみなさん、運動はしていますか？
もし、運動をしていないのならもったいない ...
10分で創造力と理解力を向上させるメモ術
現在私たちが社会的に成功するためには、物事を素早く正確に理解し、新しいことを考え組み立てる能力が必要不可欠になってきています。
しかし何かを理解するにも、考え組み立てるにも、ある程度まとまった時間を必要とします。
幸せを呼ぶお金の使い方
あなたは幸せになるためにはお金が必要だと思いますか？
私は必要だと思っています。
ですが、お金を持っているだけでは逆に不幸になってしまうとも思っています。
ここでは幸福度が高くなるお金の使い方につい ...
自らを制限して自由になる方法
制限や抑制という言葉を聞くと、人はどうしても不自由なイメージを持ってしまいます。
ですが、不自由なイメージを持つ制限や抑制は自分の受け取り方や使い方によって不自由にも自由にもなるのです。
というのも、制限や抑制 ...
とても簡単に習慣化を加速させる「褒め」とは？
今までに何度も書いている通り、習慣化の技術を習得することで様々なメリットを得ることができます。
例えば、継続して努力することができるようになるため自分の能力を成長させ続けることができるようになることや、能力を成長させできる ...
学びを増やす読書術
突然ですが、皆さん読書はしていますか？
実は読書には、人生を好転させるための様々な効果があるんです。
例えば、まず真っ先に思い浮かぶのは先人の知恵や経験を学ぶことでより上手に判断や行動ができるようになるというこ ...
成功を掴む食事 炭水化物編
日中ボーッとしてしまって、集中力が足りないと感じたり、気分の浮き沈みが激しくて、思わず自己嫌悪してしまってはいませんか？
その原因は、糖質を短時間で多量に取っていることかもしれません。糖質を取りすぎることで、最終的に血糖値 ...
成功を掴む食事 タンパク質編
この記事はこんな人にオススメです！
肌や髪や爪が荒れている人もっと健康になりたい人
この記事を読んでいるあなたは、十分なたんぱく質を取ることができていますか？
もし、肌や髪が荒れているのならば、そ ...
成功を掴む食事 脂質編
この記事はこんな人におすすめです！
最近ぼーっとしてしまって、生産性が低下していると感じている人最近やる気が出なくて、やらなければならないことはわかっているのに、別のことをしてしまっている人
こんにちは、ひお ...
ダイナミックテスト
この記事は次のような人にオススメです
自分の弱点がわからない自分の弱点が改善されたのか知りたい
こんにちは、ひおです！
自分の改善点がわからない、改善点を改善したのかの確認を、どのように行ったらい ...
【振り返るだけ！】知識の応用力を鍛える方法！
この記事はこんな人におすすめです！
本を読んでいるけど、身についている実感が無い人効率よく勉強したい人
手軽に勉強の効率を上げたい人
こんにちは、ひおです！
今回は、手軽に学習効率を上げるこ ...